Obat Insomnia HIU TDR

Original

Rp 75.000

Salah satu dampak dari susah tidur alias insomnia adalah gangguan konsentrasi keesokan harinya. ternyata, hal tersebut berkaitan erat dengan terganggunya fungsi otak. orang yang menderita insomnia akan mengalami gangguan mengaktifkan area otak tertentu yang berkaitan dengan memori jangka pendek. selain itu, mereka juga mengalami kesulitan mematikan area otak yang lebih aktif ketika kita sedang melamun. hal tersebut bisa menjelaskan mengapa orang yang insomnia sering kali merasa sulit berkonsentrasi atau tidak fokus saat mengerjakan suatu tugas. insomnia merupakan suatu keadaan dimana seseorang mengalami penurunan kualitas pada tidurnya. seperti sukar tidur, tidak dapat tidur sesuai yang di kehendaki, sering terbangun, tidur singkat, tidur larut malam dengan mimpi buruk, tidur tidak nyaman sehingga pada waktu bangun tetap merasa kurang segar, dan bahkan sama sekali tidak dapat tidur.

Waspadai Gejalanya :

kesulitan tidur di malam hari
cemas, gelisah tanpa sebab yang jelas
terkadang di sertai halusinasi
perasaan seperti di kejar-kejar
daya pikir lemah dan kesulitan berkonsentrasi
reflek yang lambat

Penyebab Susah Tidur :

adanya gangguan penurunan fungsi otak
adanya beban pikiran yang berlebihan seperti adanya tekanan-tekanan berat yang mempengaruhi gangguan psikologi dan mental
adanya masalah kejiwaan seperti kecemasan, kepanikan, suasana hati, beban kerja yang terlalu berat, himpitan ekonomi
masalah yang tidar terselesaikan sampai mengakibatkan tress
menderita penyakit degenerati seperti tekanan darah tinggi, gangguan jantung, diabetes milletus

Tips Tidur Nyenyak :

Berusaha memiliki pola tidur yang teratur
usahakan tempat tidur yang akan kita gunakan memiliki fentilasi yang baik supaya udara dapat masuk
gunakan pakaian selonggar dan senyaman mungkin
selalu berpikir positif dalam menghadapi hidup
hindari tidur lebih dari yang anda perlukan
hindari faktor penyebab insomnia

Insya Allah berkhasiat :